宝宝会做噩梦吗？

　　年轻的爸爸妈妈们一定遇到过这种情况：宝宝在睡眠中突然坐起大声嘶喊或说梦话，甚至呼吸、心跳加快又盗汗，两眼呆滞，叫他们也不回答。几分钟后宝宝又自己安静躺下睡着，第二天早上问他们也完全不记得这么一回事。

　　这种现象称为“夜间悚栗”，它是发生在非快速动眼期，所以说不算真正的做梦。大约有百分之五的儿童有过此现象，和家族遗传有关，也就是说家里其他人可能也有过相似的情况。这种情况颇为骇人，是吓着看到的家人，而不是他们本人。他们会被误以为魂飞了，而被带去收惊，或被误认为是什么附身等等。

　　其实“夜间悚栗”对本人没什么伤害性，大部份只是偶尔发生一两次就很少再出现。只是吓坏了不知所以的父母而已。如果父母以后再碰上宝宝有这种现象时，千万不要担心。 发生当时安慰宝宝也没什么效果，只要帮他们擦擦汗就行了。比较值得留意的是，有小部份宝宝可能出现梦游现象，也就是爬下床，走出去，一旦宝宝出现梦游，只要看好他们，别让梦游者走出门外遭受碰撞就好，这绝不是灵魂附身，没什么大不了的。

　　宝宝从睡梦中惊醒，还会记着刚才的可怕梦境，因此会号啕大哭，且不敢马上入睡，常需要家长的安慰和陪伴才能睡着。常言道：“日有所思，夜有所梦。”对这种梦魇来说，是有道理的。家长倒不必在半夜急着要问出宝宝心理在怕什么，这时不妨先给予他们立即的安全感，让他们放下心睡着。隔日白天时，再和孩子好好谈谈，他们真正恐惧的是什么，想办法解决心理的压力。